묻고 답하고

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블로그

  • 2015년 2월 27일
    Posted by skyyoon 윤
      己未獨立 宣言書   吾等은 玆에 我 朝鮮이 獨立國임과 朝鮮人의 自主民임을 宣言하노라 此로써 世界萬邦에 告하야 人類平等의 大義를 克明하며 此로써 子孫萬代에 誥하야 民族自存의 正權을 永有케 하노라 半萬年 歷史의 權威를 仗하야 此를 宣言함이며 二千萬 民衆의 誠忠을 合하야 此를 佈明함이며 民族의 恒久如一한 自由發展을 爲하야 此를 主張함이며 人類的 良心 發露에 基因한 世界改造의 大機運에 順應倂進하기 爲하야 此를 提起함이니 是 ― 天의 明命이며 時代의 大勢이며 全人類共同主權의 正當한 發動이라...
  • 2015년 1월 15일
    Posted by skyyoon 윤
    易學原理總論 Wordpress 登載目錄   • • 천지(天地)의 조직(組織) 음양(陰陽)과 생명(生命) • 음양(陰陽)의 호근(互根) • 음양(陰陽)의 호선호후(互先互後) • 음양(陰陽)의 호역(互易) • 음양(陰陽)의 호대호소(互大互小) • 생명체(生命體)의 조직(組織) • 생명(生命)의 형화(形化) 무형(無形)과 유형(有形) • 생명(生命)의 기정형변화(氣精形變化) • 팔괘(八卦)는 ...
  • 2015년 1월 15일
    Posted by sangki yoon
    易學原理總論 Wordpress 登載目錄   • • 천지(天地)의 조직(組織) 음양(陰陽)과 생명(生命) • 음양(陰陽)의 호근(互根) • 음양(陰陽)의 호선호후(互先互後) • 음양(陰陽)의 호역(互易) • 음양(陰陽)의 호대호소(互大互小) • 생명체(生命體)의 조직(組織) • 생명(生命)의 형화(形化) 무형(無形)과 유형(有形) • 생명(生命)의 기정형변화(氣精形變化) • 팔괘(八卦)는 ...

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음식은 독일까? 약일까?

  • 요즘을 사는 우리들에게 관심사로 떠오른 단어가 웰빙과 웰빙푸드이다. 과연 어떻게 사는 것이 웰빙이고, 어떤 음식이 웰빙푸드일까?

    웰빙은 무병장수하면서, 여가를 즐기며, 적당한 스트레스를 받으며 사는 것이 아닐까. 그렇다면 웰빙푸드는 무엇일까? 웰빙푸드는 웰빙을 하기 위해 섭취하는 음식이다. 이런 웰빙푸드를 대신하는 것이 요즘 대세로 떠오르고 있는 건강보조식품이다. 여기서 우리가 확실히 알아야 하는 것이 바로 이것이다. 건강보조식품은 말그대로 건강보조를 위한 식품이지, 음식이 아니다.

    우리가 태어나서 사는 동안, 먹는 모든 먹거리들로 인해 우리 몸과 마음이 형성되듯이, 우리가 사는 동안의 병은 모두 우리가 먹는 음식으로 고칠 수 있다는 것이 약으로 쓰이는 음식이다.

    고혈압으로 고생하는 사람이 인삼을 잘못 먹어서 고생하고, 소화기능이 약한 사람이 밀가루를 먹어서 힘들어하는 것은, 그런 음식들을 지속적으로 섭취하면서 건강을 해친 결과이며, 그 결과로 그런 음식이 오히려 몸에 독이 되는 경우를 말한다.

    어떤 사람은 커피가 몸에 안좋다는 말을 들었지만, 꾸준한 섭취를 위해 매일 블랙커피 정해진 양을 마심으로써, 심장질환이 호전되었다고 하고, 짠음식이 신장에 안좋다고는 하지만, 적당한 함초의 섭취로 인해 오히려 만성변비의 고통에서 벗어난 사람은 음식을 약으로 만든 좋은 예일 것이다.

    이처럼 체질, 음식습관, 생활습관, 만성질환, 급성질환 그리고 기타 병증들로 부터 어떤 음식은 독이 될 수 있고, 어떤 음식은 약이 될 수 있다.

    인터넷을 통해 손쉽게 접하는 많은 정보들은 기본상식을 폭넓게 알수 있도록 도와주는 훌륭한 도구이지만, 건강정보처럼 상태를 정확히 파악하지 못한 상태에서 접근되는 정보는 오히려 독이 될 수 있음을 우리는 알아야 한다.

    "병이 있는 곳에 약이 있다."

    이 말이 보여주듯이 음식을 먹으면서, 습관처럼 행해지는 생활을 통해 얻은 병이라면, 그 음식과 습관에서 병을 고치는 열쇠를 얻을 수 있을 것이다.

    우리가 먹는 음식... 과연 독일까? 약일까?

     

     

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